no title【北京太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
13267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー
2322kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
CoCo壱番屋 ゆでタマゴ（1人前） 83 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
13時
寿司（0.7人前） 435 kcal
20時
サーロイン（1人前） 491 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（3人前） 112 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
カレイの姿煮（0.5人前） 96.9 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ウイスキー（1.5人前） 107 kcal
  2322 kcal
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