no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 かやく御飯1杯　おかず　

【間食】 コンビニソーセージマフィン

【晩ごはん】かやく御飯　焼き魚　ひき肉とジャガイモ

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング68分
エクササイズ歩数7406
消費カロリー450
歩行距離8.16
【記録グラフ】
万歩計
10205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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