レコーディングダイエット　１３２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

レコーディングダイエット　１３２日目
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１３２日目　体重61.0kg　体脂肪率14.4%

朝
バナナ 77kcal

昼
おにぎり 198kcal
からあげ 265kcal
ヘルシア 18kcal

夜
パン 328kcal
おにぎり 169kcal
コーヒー 237kcal

コーヒー 115kcal

弁当 988kcal
フライドチキン 202kcal
ヘルシア 18kcal

合計　2615kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2615kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
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