no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

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【記録グラフ】
体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Unicity Amitin Slim（1人前） 141 kcal
ファミリーマート 半日分のバランスサラダ（1人前） 68 kcal
15時
冷や奴（1人前） 150 kcal
TOPVALU 黒酢入りもずく（1人前） 49 kcal
20時
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（0.5人前） 260 kcal
すかいらーく 生ハムサラダ（0.5人前） 139 kcal
  1107 kcal
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コメント
masamasag 2008/06/17 06:05 
サーモンクリームパスタとすかいらーく生ハムサラダは夜カフェ
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