no title【ワッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ワッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7366歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
イチジクと（1人前） 200 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
玄米ごはん（1人前） 116 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
梅干し（1人前） 10 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
22時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
玄米ごはん（1人前） 116 kcal
  1823 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE