no title【リバーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

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< 雨上りで蒸し暑い＼... 　｜　多忙な１日だった >
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ごはん
みそ汁
納豆
唐揚げ
野菜
ごはん
野菜スープ
茄子炒め
キムチ
刺身
野菜
鳥照焼き
ハムサラダ
ごはん
みそ汁
【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
6064歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
35本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
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