no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
8時
クラシエフーズ 甘栗（1人前） 94 kcal
14時
ドーナツ（2人前） 581 kcal
スターバックスコーヒー カフェモカ アイス 無調整乳 トール（1人前） 173 kcal
20時
オルビス プチシェイク　ヨーグルト風味（1人前） 70 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
ミートパイ（1人前） 207 kcal
  1431 kcal
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