昨日の夜、駆けずり回ったおかげ？【たろ１９６２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

昨日の夜、駆けずり回ったおかげ？
< 最悪　でもとりあえ... 　｜　朝から雨 >
　昨日の夜、仕事で駆けずり回ったおかげで大幅な体重減少.
さらに記録更新。今週は１日で６００ｇ増えたと思ったら、８００ｇ減って、変化の激しい１週間でした。
体にいいのか悪いのか？ トレーニング自転車　４０分　２０㌔　２５０Ｋｃａｌ　

【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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