no title【マイマイ虫さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

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< no title 　｜　美味しかったァ-- >
【朝ごはん】 ご飯1杯

【昼ごはん】食パン1枚・ウィダーゼリー

【間食】 ミニドーナツ・フランスパン工房半分・バナナシェイク

【晩ごはん】 カレーピラフ・バナナ

【夜食】

【今日の感想】 ちょっと食べ過ぎた・・・

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
11時
ウィダーゼリー（1人前） 0 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
18時
カレーピラフ（1人前） 600 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1067 kcal
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