no title【マイマイ虫さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

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【朝ごはん】 お茶漬け

【昼ごはん】 そうめん

【間食】 プリン・

【晩ごはん】 ご飯・味噌汁・あじフライ・キャベツの千切り・ゴーヤーチャンプルー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
お茶漬け（1人前） 195 kcal
そうめん（1人前） 187 kcal
明治乳業 明治プリン 超ビック [カップ] 200g（1人前） 321 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 20 kcal
アジフライ（1人前） 323 kcal
14時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（1人前） 0.6 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 183 kcal
  1392 kcal
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