久しぶりに【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

久しぶりに
< 案ずるよりは？ 　｜　単身赴任終わりか？ >
久しぶりに 画像1
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
７５分
【今日の感想】
　この十日間は西海岸公園と陸上競技場を走っていて、やすらぎ提はご無沙汰していた。
天気は曇りで暑くも無く、体にも疲れが残っているようだし、競技場も何かのレースで使用できなかったので、やすらぎ提をジョギング。
　

２１日に意味不明の人間が歩く姿を見ました。写真をアップしました。２１日にも貼り付けています。

【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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