no title【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

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【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 13.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
8時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
10時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
凍豆腐（1人前） --- kcal
12時
高野豆腐（1人前） 106 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
19時
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
塩せんべい（1人前） 145 kcal
  1061 kcal
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