no title【ワッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6194歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
まんじゅう（1人前） 155 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
21時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
にゅうめん（0.5人前） 285 kcal
  1459 kcal
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