buriさん
最新の記録ノート
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08年06月25日(水)
12時に寝ちゃった |
< 魚づくし、痩せた?
| 調子んのったぁ >
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ワイン1杯しか飲んでなくて、ご飯食べたらそっこソファでグゥ~zzzzz
だから今日は早起き!
昨夜は魚とレモンづくし!1食でレモン7つも使ったぁー!
でも肉を食ってないから奥さん貧血ぎみらしい。 目の辺りがちょっと窪んできちゃった。
ハラたつ話、2日も野菜食にするともう人から“あら痩せたんじゃない?” などといわれる体質なので、ここんとこ連ちゃんしてる魚の食事にさっそく 変化が出てきてしまった。
だから週末の特製巨大パスタは彼女の体系を維持するために必要不可欠な カロリー原なのであ~る。
さ、べんとーだべんとーだぁ!
へへ、今日はバナナ2本食べちゃったぁーーーーっ!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
10時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
13時 |
スズキのチリマヨネーズ弁当(0.3人前) |
457 |
kcal |
22時 |
鱈のレモンバター柚子胡椒ソース(0.5人前) |
296 |
kcal |
鱈のレモンにんにくチリ醤油ソース(0.6人前) |
171 |
kcal |
白菜水炊きレモン醤油ダレ(0.6人前) |
177 |
kcal |
ワイン(白)(1人前) |
73 |
kcal |
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1234 |
kcal |
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