no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】 カップラーメン　ご飯1杯　たまご豆腐

【間食】 コンビニフランク　かきｐ

【晩ごはん】 牛肉と豆、ニンジン、ジャガイモ、しいたけ煮込み　

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
6898歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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