土曜が遣って来た!!【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日(土)

土曜が遣って来た!!

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土曜が遣って来た!! 画像1
そして明日は日曜!!あさっては月曜!!!!

【朝ごはん】

【昼ごはん】旅に出ます!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ジャマイカァ。  絶対に探さないで下さい!!・・・・イ〰ヤッホッホ~~~イィ!!ホ~イのホイのッホイッツッとぉ!!

遠い世界に 旅に出ようか  それとも赤い風船に乗って  雲の上を 歩いてみようか

  太陽の光で 虹を作った  お空の風を もらって帰って  暗い霧を 吹き飛ばしたい  http://video.1st-game.net/video/rAH88N7t0O0

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 アウアウ

今日はスーパーゼネコンのある現場で3時から焼肉大会があり。
現場からビンゴゲームの景品に、2~3000円の品物の、寄付を求められたぁ!!
聞いたとき、ちょうど酒屋にいたので、米、コシヒカリ5kg、2480円を買って社員に持たせた。
当たったシト喜ぶよね、キット!!


【記録グラフ】
腹筋
500回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
380kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
するめ(1人前) 88 kcal
6時
牛乳(1人前) 138 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
ばなな(1人前) 60.2 kcal
  380 kcal
食事レポートを見る
コメント
buri 2008/06/28 05:23

土曜日いちばぁぁーーーんっ!

きのー来れなかった分、一番っ!イェィ☆

あれー、アニキこれから寝るの?それとも仕事ぉ?

とりあえずおやすみなさーい!

芽多忙鰻太郎 2008/06/28 06:33
うわぁぁぁぁぁぁぁーーーーーーー!!土曜一番ブリッチ~ノにとられたぁぁ!!

できれば、かわゆい女子がぁイカッタぁぁぁっぁーーー!!!!!無念じゃぁ!!

な~んてウソダッチョー!!おはーキョウデェー!!あれ??おやすみー(^o^)丿
dotabata 2008/06/28 07:48
 おばおーごじゃいます。

 昨日は、ぱにっく・いん・うなおふぃすだったようですね。><;

 今日は、焼肉!現場で焼肉!

 うちのとーちゃんは、地鎮祭。現場で地鎮祭。

 車、エンジンかかるかな?
昨日の午後、バッテリー上がりが発覚し、とーちゃんピーンチ!(><;)
あうあう。どどどどうしよ~(・Д・;)

 主人は、月・水・金の夕方から透析に逝ってしまうので、高円寺の主人の弟に来てもらい、何とかしてもらったけど、かかるまで心配です。

 8時に主人を起こしてエンジンかけてもらわないと。

 その前に主人にエンジンがかかるか…(--;)

 
b-midori 2008/06/28 08:05
わだすだったら コシヒカリ30kg ポ~~~~ンとな(^o^)丿
さのっちょ 2008/06/28 08:10
焼肉大会は、いいっすねえ。
肉が焼けるまでの、あの香ばしいい香り。。。。。
お腹がぐ~~~~。

ビンゴの、こしひかりも、美味しそう。
社員ちゃん、当たればいいね。

家の父ちゃんは、昨日は飲み会で、アッツシーになり、長男の送迎と重なって、110㎞は運転したかも。。。。。。。。
今日も、飲み会だ~~。
父ちゃん、血尿と、尿たんぱくが、出てるというのに。。。。
さのっちょ 2008/06/28 08:14
bちゃまんとこは、コシヒカリの、産地だっぺね。
bちゃまは、コシヒカリの、看板娘だっぺ。
buri 2008/06/28 08:24

おっはよぉーーーー!!

わっしーなみの睡眠時間で今日も絶好調っ!

コシヒカリのギフト、グゥッ!!

今から3時まで仕事して、買い物へ。

午後ビールの後、遊んでねーーー!

紗羅月 2008/06/28 08:52
昨日焼肉でした。
もりもりキャベツ食べてました。

ビンゴで米。。。主婦は喜ぶかもですね。
もって帰るのが大変そう~。
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:36
dotabataちゃ~ん!!

おばよー(^o^)丿たまにゃぁ、どっかーんと、地鎮祭でもヤル仕事来ないかなぁ??

朝っから、主人の変なとこエンジン掛けないようにねー!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:38
(^o^)丿ミドッチーンコ!!

おめーの、口に30kコメ詰めったるバイッ!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:40
さのっちゃ~ん!!

伊香保温泉の珍宝館で、焼肉やるべー!!アッシーしてくれ~~(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:44
さのっちゃ~ん(^o^)丿

みどりー!!大至急救援物資コシヒカリ300t送ってクデ〰!!あと、ハラ画像も!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:51
ブリッチ~ノヤキニ~クシャブッチュ~ノ(^o^)丿

午後ビールってぇーのは、なんじゃい??

できたらぁ、午後:水芭蕉純米大吟醸プレミアム・ビンテージ一升に、しちくれー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ジャマイカァ
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 09:53
sara_runeちゃ~ん(^o^)丿

焼肉いいなぁあぁぁぁぁぁ・・・・だらぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああああ〰(* ̄△ ̄)ゲッ(* ̄3 ̄)プ~
はりそん705 2008/06/28 10:21
こしひかり♪ゲットしたいですねー。(^◇^)楽しそうで良いなぁー。
きこたん 2008/06/28 10:26
私・・浅田美代子に12枚の便箋にファンレター書いたよ、中1の時♪
部屋中「美代ちゃん」のポスターだった^^;
ryoukou 2008/06/28 10:39
ゼネコンの安全大会です~ナ! 小父さんも現場で開催していました~バイ!
北海道は、ジンギスカン焼き~デッス!
受注金額のわりには、出費が多いです~ヨネ!鰻さん(本音書いたかな)
グッo(`´メ)ピクフピク...堪忍して~チョ!
さのっちょ 2008/06/28 10:38
鰻ちゃん

おぢたん達が喜ぶ、伊香保温泉&珍宝館にしたので。。。
すっごい、アイデア。。。
そりゃ~~~、おおよろこびするだろうね。。。。。。

話、うまくまとまるといいね。
yukatroll 2008/06/28 10:40
♪あのこは どこのこ こんな夕暮れ~

マイクを両手で握り締めて、眼を左右にゆっくりとギロンギロンさせながら歌まねしましたねぇ。
美代ちゃん。
可愛かったっすねぇ。
“時間ですよ”は当時チョットだけエッチなシーンがあって、楽しみに観ていました。

きこたんさん、はじめまして。
わたしは南沙織さんのポスターを貼っていました。

鰻太郎さんのページでしたね。
アハハハ。
PONPY 2008/06/28 10:47
お米はもらってうれしいよ。 私もお米欲しいよー
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:12
はりそんらりほー警部!!(^o^)丿

やっぱ、コシヒカリだおねー!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:12
ぎっこだ~ん!!ボヨヨン!!(^o^)丿

ワダスは、ジミヘンにファンレターだそうと思ったら、既に麻薬中毒で天国に召されていますたぁ!!

ジュリーーーーーーーっ!!の、ポスターはぁ??
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:13
さのっちゃ~ん!!

さのっちゃんがぁアッシーだじょー!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:19
ryoukouさ~ん!!(^o^)丿

あれまぁ!!開催側でしたかぁ!!
そうそう、付き合いが大変ですバイ!!職長会費だぁ、特別会費だぁ、んだぁ、あーだぁって、やたら取られる!!

「ゴルフはやりませんので」って、頑なに十数年断り続けたおかげで、ゴルフの付き合いは無いですタイ!!
建設業のシトは、どーしてみんなゴルフ好きなのでしょうねー!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:23
yukatrollちゃ~ん(^o^)丿

たしかぁ、西条秀樹の妹分とかいうフレコミだったよねー!!

南沙織!!篠山キシン夫人だぁ!!わだすも、FANでしたぁ
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:28
PONPYちゃ~ん

日本人はぁ、やはりコメ!!だいねー!!コメ喰わなきゃいかんばい!!(^o^)丿

芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:26
もう逝くのでぇ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~コメントはまた来週!!探さないで下さいっ!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/28 11:27
うぎゃぁぁあPONPYちゃ~んと、逆転したぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
浜ジョー 2008/06/28 21:05
うじぃ!!! どこいった?
芽多忙鰻太郎 2008/06/29 21:26
05のジョー!!

探すなってぇー!!ゆうとるじゃろがぁー!!あほんだらぁー反省しとけ!!(^o^)丿
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