no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日(日)

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【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
2880点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ウエスト
77cm
ウエスト(cm) のグラフ
万歩計
5063歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.38℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1815kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
オムライス(1人前) 470 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
14時
ぐーぴたっポテトチーズ(1人前) 57.4 kcal
15時
ドトールコーヒー ミルクレープ(1人前) 294 kcal
17時
たこ焼き(1人前) 266 kcal
フルーツセラピー(1人前) 110 kcal
20時
ビーフカレー(レトルト)(1人前) 236 kcal
野菜サラダ 基本(1人前) 48.1 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
21時
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 150g(0.5人前) 58.5 kcal
  1815 kcal
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