no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（1.5人前） 274 kcal
カフェオーレ（1人前） 69 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.3人前） 80.6 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
りんご（2人前） 54 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.3人前） 25.8 kcal
ゆず（1人前） 50 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
草餅（1人前） 137 kcal
16時
ジュース（0.5人前） 39.6 kcal
19時
ビール（0.5人前） 70 kcal
サントリー ダイエット（0.5人前） 38.5 kcal
べジータ（0.5人前） 100 kcal
20時
チョコレート（1人前） 29 kcal
22時
bi-ru （1人前） --- kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
せんべい（3人前） 75 kcal
  1664 kcal
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