no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チーズバタール（1人前） 300 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ブレンディー（1人前） 22 kcal
さくらんぼ（3人前） 9 kcal
13時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
海藻サラダ（0.5人前） 37.9 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（0.5人前） 21 kcal
夏ヨーグルト（1人前） 84 kcal
14時
わらびもち（1人前） 80 kcal
17時
ブレンディー（1人前） 22 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
18時
ゴーフル（1人前） 80 kcal
20時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2214 kcal
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