あびゃ!!!!(^o^)丿【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日(月)

あびゃ!!!!(^o^)丿

< にゃはっ!!  | 自画像ずぼっ!!!... >
あびゃ!!!!(^o^)丿 画像1
【朝ごはん】 家

【昼ごはん】 娘あぱーと

【間食】

【晩ごはん】 事務所

【夜食】

【今日の感想】 あ~ゲツマツだぁーっ!!ヒチ月だぁーっ!!あうあうああ

【記録グラフ】
腹筋
600回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1849kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
清酒(大吟醸)(1人前) 187 kcal
7時
ばなな(1人前) 60.2 kcal
8時
めかぶ(1人前) 5.5 kcal
12時
蕎麦(1.5人前) 446 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
水菜(1人前) 11.5 kcal
じゃこ (1人前) 372 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
お茶(1人前) 2 kcal
15時
煎餅(1人前) 100 kcal
珈琲(3人前) 19.2 kcal
21時
清酒(吟醸)(1人前) 187 kcal
ししゃも(1人前) 24.9 kcal
魚肉ソーセージ(1人前) 24.2 kcal
ばなな(1人前) 60.2 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
せんべい(1人前) 100 kcal
  1849 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/06/30 07:22
いっちばぁぁぁぁああぁぁぁぁぁぁあああん!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

きゃっほーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ♪
2008/06/30 07:34
にばぁぁぁぁああぁぁぁぁぁぁあああん!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

うっほほーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ♪
2008/06/30 07:35
さぁんばぁぁぁぁああぁぁぁぁぁぁあああん!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

いやっほほーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ♪
2008/06/30 07:36
よぉんばぁ・・・
com 2008/06/30 07:51
ごばん。

わしちゃん、どうかしましたか??????
2008/06/30 07:54
comすわわわわわわわわわわわーーーーーーーーーん!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

わっしょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ♪
はりそん705 2008/06/30 08:41
頑張って!社長!!!!(^_-)-☆
mommomo 2008/06/30 09:13
駆けめぐれ~ぇ!社長!!!!(^_-)-☆
きのっち 2008/06/30 09:20
気合いだぁ~!!社長!!!!(^_-)-☆
紗羅月 2008/06/30 10:25
出遅れた!!
走れ~~社長!!(^_-)-☆
スイング14 2008/06/30 11:08
踊りまくれ~~!!社長!!!!(^_-)-☆
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 11:22
なんにゃぁ??????????

この、うっすーぺらぁーい紙っペラみたいなぁーッ、コメント群はぁ!!!! !!!!!!!!!!!!!!!酸辣湯麺

きこたん 2008/06/30 16:28
あははw薄いのは体毛だけで充分っすよね、社長!!!

ヽ(^◇^*)/ ワーイ
今日は突然の飲み会(しかも業者さんとだから・・・ごち♪)になっちった☆
手羽先で有名な「鳥よし」いってくるからー♪

おみやげに「鳥の骨」持って帰ってくるから、起きて待ってってねー( ̄ー ̄)v ブイ!
hohoho 2008/06/30 16:34
ゲツマツは分かるんだけど
   ヒチ月は、大変なんですか???

あぁ、ついていけてない ショボン---------

dotabata 2008/06/30 17:16
 おぢさま、今日は、大祓だから、神社に行って犯した罪穢れを祓い清めませう!

 茅の輪くぐって身も心も清らかになってあとの半年間を過ごしませう!

 本当は、今日の夕方なんだけど、主人は、今、透析に逝っているので、明日行います。

 
さのっちょ 2008/06/30 19:23
テレビで、言ってたw。
隣県にある、佐嘉神社も大祓の催しがあってて、鮮やかな緑色の、茅の輪くぐりを、されていましたよ。

今日は、お父ちゃんの、ボーナス日だ。。。。
うひょ~~~~~~。
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:28
ヨメた~ん1.2.3.4.6バ~ン

もちっと、実のあるコメントぉ~頼んますデェー!!例えば、「愛してるよーうっふん!!」っとかぁ~なんかあるだべぇー!!

6番なんか、comちゃんに、コメしとるじゃないかぁ!!!!!んがきゃぁ~~~~~~~~~~~~~~~!!(^・^) チュッ 

芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:31
comちゃ~ん!!こむばんはぁー(^o^)丿

嫁っ子、壊れてるねー!!だいぶぅー

comちゃんも、キボズゲデネー!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:33
はりそんカナブン狙撃隊長!!こんばんびー(^o^)丿

今日は、かなり頑張りますたぁ!!残業してモット頑張るじょー!!。(^_-)-☆
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:39
momo. ちゃ~ん(^o^)丿

駆け込んであっちこっち借金するぞー!!って、やだなぁー!!

めぐってめぐってめぐったぞう~ぉ!!!!!(^_-)-☆
 
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:38
きのっちゃ~ん(^o^)丿ほげほげ

気合十分!!入ってるよー!!

今日は事務所泊まり込みで、図面描き倒す所存でござりますー!!いよーぉ!!ぽんぽんぽんぽんぽぽぽぽぽぽぽぽぽ====ん!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:44
sara_runeちゃ~ん!!

別に、出遅れてないからぁー??

走りもしないし!!ほげ!!むしろ、座りっぱなしでケツがぁ、イデッ!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:48
スイング14すっぽんぽんちゃ~ん!!

何でもーっ書キャァ~いい通もんでもないんだよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!スッポン!!

社長が、踊ってぇー!!どうするんじゃーーーーい!!っと、あっ、まつっしまぁ~の、これはっさぁ~ぁえ~~~~!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 19:50
ぎっごだ~ん!!ボヨヨン(^o^)丿

や~~と!!2行以上のコメがぁ、来たよー!!

あー!!鳥よしに、行くのね!!はいはい(^o^)丿

で、な~~~~~~~んで、トリノ骨持ってくるのまってるんだぁーね!!わしやぁ犬じゃなかと!!うなぎダジョー\(^ ^)/ほげほげ
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 20:01
hohohoちゃ~ん

ヒチ月はぁ~!!お中元と、ボケナス、、、あっ違ったぁ。ボーナスが、あって出費がカサムノヨ~~~~~~~~!!

税務署にゃ、内緒だけど、まだぁ前期の消費税払ってないんヨ、払える見込みも今んところ考え付かん!!だはははーほげ

ショボン---------、しなくって、いいよ~~ん(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 20:05
dotabataちゃ~ん!!(^o^)丿

アリガタイお誘いだけどー!!ワダスは、いつでも公明正大!!正義の味方!!真面目一本槍!!堅物!!で、通っているシトですからぁー!!

今までも、これからも、罪を犯すことはありませんタイ!!キッパリ!!(キ▼Д▼)y─┛ 夜露死苦ッ!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 20:11
さのっちゃ~ん!!ったらぁー(^o^)丿

だぁ~ら、ワダスは、祓い清めたいような行いは、一切無しっ!!キッパリサッパリ!!どーだぁ!!

うひょ~~~~~~~~~~~ボーナス!!あっち飛んでけーーーー!!

この世から無くなっちまえー!!ボーナスなんか、おいら大っ嫌いだぁーーーーーーーーーーー!!ヌーブラヤーッホー!!
flo 2008/06/30 20:24
社長、お体に気をつけて!!
明日は、お天気いいみたいですよ~。
お洗濯するといいかもしれませんよ。

私は、また実家へ行って来ます。
父が旅行で母が一人になるので、お泊りで
ヘルパーしてきますね~。
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 21:29
p姐さ~ん!!

天気、良くって助かったぁ!!これで現場から帰ってくることも無い!!よ~しよし。

p姐さん、ヘルパー頑張ってねー!!ワダスにも予備軍が二人いるから、あとで教えてねー!!(^o^)丿
b-midori 2008/06/30 21:47
旦那!蒸気パンって知ってる?ポッポ焼ともいう(^o^)丿
祭りの夜店で売ってる新潟名物。
兄ちゃん☆ゼミの帰りに買ってきてくれた。
そろそろ 息子にご厄介になるのかなぁ・・・・
buri 2008/06/30 22:02

アニキ!こだわりの男、参りました!

おーれは絶対にハミガキのフタはしめませんっ!
磨くのは左下の奥からですっ!
頭からシャワーを浴びながら磨きますっ!

以上、くだらないハミガキ時のこだわり3つ発表させていただきましたあ!
b-midori 2008/06/30 22:09
だっめ~左の上奥でしょ~~~~(^o^)丿
浜ジョー 2008/06/30 22:10
鼻の下伸びてるぞ~~~エロじぃ!

反省しろ~~~~バカチンが~~(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 22:14
(^o^)丿ミドッチーンコ!!

蒸気パンっ、知らん!!ポッポ焼、知らん!!

ワダスは極道なので、香具師のことは、弟のブリッチに、聞いてくれ、現役のたこ焼バイ人なんでの~!!

せいぜい、息子の厄介もんに、成らんようにの!!

ワダスの自慢の小セガレはぁ、見たくないィー??...(=^_^=)
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 22:25
ブリッチ~ノ!!ヘ~コキマシタ~ネア~ナタァ~ノ!!

ありがとーこれ以上クダラナイモノはないチューぐらいの歯磨き痔の、こだわり教えてくれて!!怒(`´)怒

因みに、ワダスは、右の玉から、洗うタイ!!

男は、黙って右金玉タイ!!(キ▼Д▼)y─┛ 夜露死苦ッ!! 
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 22:30
(∴@_@∴)丿ミドリュ〰ッシヂ〰ー〰ンゴォィ!!

おーかおーか!!ミドリはぁ、左の上奥がぁ、いいんかぁ!!ど~だぁーー!!ここか??こっちか?ここ掘れワンワン

(やべっ倫理委員会が下の方で見張ってる気がスリュゥーぅぅ!!!)
芽多忙鰻太郎 2008/06/30 22:33
ジョー!!

伸びたのはぁ!!違うとこだーーい!!ばかちん!!

 σ(゜┰~ )アッカンベー
nokko 2008/06/30 23:14
おじさん 凄いじゃん こんな顔文字作れんだぁー私よりもお兄さんなのに感心しました
naju 2008/07/01 00:53
ぉ。生きてたか。変態おやぢぃ(´∀`)
きのっち 2008/07/01 01:56
おぢたん、図面カキカキ頑張ってますかぁ?
焼き鳥の差し入れに来ちゃった♪ ハイドウゾ(*^-^)_串
あれ?きこネエさんはまだ?
ビールもいっとく?呑んじゃえ、呑んじゃえ~( ̄ー ̄)ノ□ 悪魔のささやき終了!!サラバっ
芽多忙鰻太郎 2008/07/01 07:49
nokkoちゃ~ん(^o^)丿

凄いじゃろ!!そこら辺のジジーとは、わけが違うカンノー!!

なめたらイカンゼヨッ(キ▼Д▼)y─┛ 夜露死苦ッ!! 
芽多忙鰻太郎 2008/07/01 07:48
naju基地鉄板丸貧乳女体盛(^o^)丿

だはははぁー!!おめーも逝きてたかぁ、変態小娘ぇ(´∀`)
芽多忙鰻太郎 2008/07/01 07:59
きのっちゃ~ん!!

おっ!!焼き鳥、ごくろー(^o^)丿

どうだい??再就職先はぁ、、、??俺んちの経理部長ヤッテ貰ってもいいんだけどぉー!!

制服は、ハイレグの競泳水着だよー!!

あと、シャチョーが、セクハラするよー!!どうだぁ!!(キ▼Д▼)y─┛ 夜露死苦ッ!! 
きのっち 2008/07/01 09:21
変態おやぢーーー!!!
嫁さんに言いつけてくるーーーーわっはっはーーピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
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