no title【kokoaritanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【記録グラフ】
タバコ
4本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
　いなりずし（1人前） 209 kcal
21時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
DHC 風なし（1人前） 3.3 kcal
  811 kcal
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