no title【kokoaritanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
68回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
23時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
DHC パーフェクト野菜（1人前） 1.9 kcal
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
  750 kcal
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