お昼ヌキ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

お昼ヌキ
< アボカ丼 　｜　蛸飯、天むす >
【朝ごはん】
ご飯
納豆
小松菜と豆腐のお吸い物
白ウリと豚肉の油味噌炒め

【昼ごはん】
抜き


【晩ごはん】
池袋で友達と

チーズちぢみ
かつおのステーキ風
サーモンとクリームチーズの生春巻き
茄子の一本漬け
蛍烏賊の沖漬け

ビールビール梅酒梅酒



【夜食】
筋子のクリームパスタ
（食べすぎ～～）

【今日の感想】
昨日は子供ヌキだったからいろいろ話せて楽しかった。
（子供もかわいいから好きだけどね）
【記録グラフ】
基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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