２７日目【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

２７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ごはん（1.5人前） 176 kcal
キャベツサラダ（1人前） 145 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
20時
小野万 味付けめかぶ（3人前） 21 kcal
ごはん（2人前） 235 kcal
いか（1人前） 68 kcal
  1834 kcal
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