食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

食べたもの
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【朝ごはん】 シリアル、ヨーグルト

【昼ごはん】 ドーナツ、コーンスープ

【間食】

【晩ごはん】 卵豆腐そうめん、コロッケ、キャベツ、かまぼこ、切干大根

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 290 kcal
ヨーグルト（1人前） 127 kcal
12時
ドーナツ（4人前） 619 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
20時
卵豆腐（1人前） 79 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
かまぼこ（1人前） 124 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
  2155 kcal
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