214日目＜29＞　△　“習慣は第二の天性”が本当なら、私の天性は何……？　【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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kusashiaiさん

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214日目＜29＞　△　“習慣は第二の天性”が本当なら、私の天性は何……？　

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　①．身体測定は朝食後。

　②．籠に山盛りになっていた洗濯物を畳みに畳んだ。
　　　二時間かかった。
　　　今後は小まめに畳んでいきたい。

　③．食器を洗い、明日の『魚を焼く』ことに備えた。

　④．漫画をズルズルと読まないように注意すること。　　　　
　　　

【記録グラフ】

勉強時間
1.33時間
勉強時間（時間）のグラフ

体脂肪率
16%
体脂肪率（%）のグラフ

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