ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

ごはんとこころ
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
【気をつけたこと】

【今日の感想】

【朝ごはん】 ﾊﾞｳﾑﾛｰﾙ

【昼ごはん】 ｶｯﾌﾟ麺　

【間食】 ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ

【晩ごはん】 酢豚　玄米ご飯

【夜食】 ワイン

【今日の感想】

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