３１日目【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SOTAさんのトップページ>記録ノートを見る>３１日目
08年07月05日（土）

３１日目
< ３０日目(drin... 　｜　３２日目 >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
そば（1.5人前） 446 kcal
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
15時
パイナップル（1人前） 51 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
20時
和食さと 焼ぎょうざ（1.5人前） 378 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス 抹茶 115ml（0.5人前） 77.5 kcal
ミスタードーナツ おかゆ（1人前） 107 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
  2126 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE