20080706【komhemさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日(日)

20080706

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【今日やった運動】 少林拳 サイクリング

【運動した時間】 220分

【新たな発見】 暑い日はきちんと水分補給を

【今日の感想】

【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 あり

【間食】 あり

【晩ごはん】 あり


【記録グラフ】
運動した時間
220分
運動した時間(分) のグラフ
   
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