no title【toccoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

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起床　4時30分

○近所散歩（3㎞）
　16時～17時

◎ウォーキング（4.6㎞）
　20時～21時
　豊洲

就寝　25時

【記録グラフ】
体重（朝）
45.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング距離
7.6km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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