no title【toccoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

no title
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no title 画像1
起床　2時45分

◎ウォーキング（7.8㎞）
　4時30分～5時50分
　月島

就寝　25時

※体重・体脂肪率は朝のウォーキング後の計測値
【記録グラフ】
体重（朝）
45.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング距離
7.8km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
18%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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