no title【toccoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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起床　5時50分

◎ウォーキング（1.9㎞）
　7時～7時20分

○近所散歩（1.7㎞）
　10時～10時50分

◇プール＆散歩（3.4㎞）
　15時～18時30分

就寝　23時45分

【記録グラフ】
体重（朝）
44.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング距離
7km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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