no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
3.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
神戸屋 もっちもちたまご蒸しぱん（1人前） 318 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
おくら納豆（1人前） 52.6 kcal
カレイの揚げ出し（1人前） 214 kcal
22時
ファミリーマート ローストチキンのペペロンチーノ（1人前） 572 kcal
  2070 kcal
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