no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

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久々にジム。
アクティブヨガ、キックボクササイズ、続けて１２０分。
その後図書館に自転車で。

疲れて夕方爆睡(≧▽≦)

【記録グラフ】
何かの運動
175分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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