徹夜明け【gznerryさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

徹夜明け
< no title 　｜　結婚式の日 >
ゼミ中寝てしまう・・・
「寝るな！寝たら死ぬぞ！」というメモが置かれていた。
実家に帰る

【記録グラフ】
体重(１日２回)
61.2kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		体脂肪率(夜)
31.3%
体脂肪率(夜)（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鮭のまぜごはん（0.7人前） 537 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.3人前） 40.5 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
23時
だいふく（1人前） 73.6 kcal
  1272 kcal
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