megulalalaさん
最新の記録ノート
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08年07月12日(土)
チョコ危険。 |
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< めだかちゃんがっ!...
| 万歩計ゲット!! >
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お菓子ドカ食い封印20日目。
っって結構食べてるジャン!!と言われそうですが、20日前はこの3倍食べていましたのでご了承下さい(--)
昨日キットカットを食べました。ミニを3コ。カロリーは、、、 72キロカロリー!! 昨日チョコチップクッキーを食べました。2枚。カロリーは、、、 102キロカロリー!! おそろしやおそろしや~とんでもナイッス!! 最近カロリーを計算するようになって、お菓子のカロリーの高さを実感。。。
でも、やめられないんだよね←(やめろよ!!)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| スイカ(1人前) |
51.8 |
kcal |
| 12時 |
| クレープ(1人前) |
268 |
kcal |
| 16時 |
| たこ焼き亭(0.5人前) |
160 |
kcal |
| ネスレ キットカット(2人前) |
146 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
| 19時 |
| もも肉と大根の煮物(0.2人前) |
156 |
kcal |
| 焼きソバ(0.3人前) |
345 |
kcal |
| チンゲン菜(1人前) |
9 |
kcal |
| 23時 |
| スル天(0.3人前) |
91.1 |
kcal |
| 森永 チョコチップクッキー(2人前) |
102 |
kcal |
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1330 |
kcal |
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私も2時過ぎると頭がほわーってしてきて 甘いの一口食べると、なんなく乗り切れる体質になってきたー^^; ヤバイ・・・く("0")>なんてこった!!