no title【toccoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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起床　7時（4時に起きるも4時30分から二度寝）

○近所散歩（1.7㎞）
　17時～17時30分

就寝　22時

※糠床5日目

【記録グラフ】
体重（朝）
45.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング距離
1.7km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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