7月13日【カチョンダさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

7月13日
< 7月12日食事内容
【朝ごはん】
　豆腐ハンバーグ　ご飯　野菜炒め
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オリジン弁当 手作り豆腐ハンバーグ　(玉ねぎ、ミックスベジタブル）（1人前） 156 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
セブンイレブン 野菜炒め　手作り（1人前） 150 kcal
  457 kcal
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