no title【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

no title
< あっつ　(;´д｀... 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜の体脂肪率
16.9%
夜の体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
71.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
コメント
鷲 2008/07/16 08:56 
あっ。　特に用はなかった。
きのっち 2008/07/16 10:23 
ジムトレーニング１時間って・・・マッチョ系マシーンですか？

ほぼ毎日、頑張ってますねー

私も見習わないと・・・
まるおでございます。 2008/07/16 10:31 
わしびっち！

なんちゅう～コメじゃーっヾ(≧∇≦)〃
まるおでございます。 2008/07/16 10:43 
きのっちさん

筋トレと有酸素運動を半分づつやってます。

アンチエイジング～です。

老化しないように抵抗を続けています（笑）
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