ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 非常にｶﾞｸﾌﾞﾙ

【今日のできごと】 ｸﾚﾊﾟｽ整体へ5年ぶりくらいにいった

【不安に感じたこと】 先生にすごい悪いことを言われた

【気をつけたこと】 これから通うことを決意した

【今日の感想】 辻村先生はやっぱり良い先生で、行った後、スっとしてホワホワできた

【朝ごはん】

【昼ごはん】 ﾁｷﾝｼｰｻﾞｰﾗｯﾌﾟ ﾎﾟﾃﾄ ｱｲｽｺｰﾋｰ

【間食】

【晩ごはん】 玄米　ほたて　煮物（ｽｰﾊﾟｰ惣菜)

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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