no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
2.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
ひじき（0.2人前） 9.4 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
豚焼肉（2人前） 765 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
21時
やきとり（7人前） 669 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
23時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
豚焼肉（1.5人前） 574 kcal
  4633 kcal
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