山梨出張【amd2050さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

山梨出張
< なかなか梅雨明けし... 　｜　明日から三連休だな >
船橋から甲府に直接いける便利な「あずさ３号」にのって山梨に出張してきた。
帰りも直接、船橋までこれる便があるといいんだけどなぁ

【記録グラフ】
食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
12時
マグロの刺身（1.5人前） 150 kcal
タコの刺身（0.3人前） 18.2 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
  888 kcal
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