ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

ごはんとこころ
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【今日の調子】

【今日のできごと】ﾋﾟｱﾉの発表会へいく
まむちんと話す
ｸﾚﾊﾟｽ整体へいく

【不安に感じたこと】 痩せたといわれた
整体へ行ってる時は気持ちよいけど、終わったら又普通の感情に戻る

【気をつけたこと】

【今日の感想】施術されるとき、涙が出たりするのが嬉しい

【朝ごはん】 ﾄｰｽﾄ

【昼ごはん】

【間食】ﾄﾞｰﾅﾂ2個

【晩ごはん】水餃子春雨野菜いっぱい

【夜食】

【今日の感想】

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