no title【まーいまいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.5人前） 113 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックフルーリー ミルクティーオレオ（1人前） 350 kcal
18時
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
トロピカーナ オレンジジュース　（1人前） 88.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
リプトン アップルティー（0.5人前） 72.5 kcal
23時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
  1931 kcal
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