健康管理は、食事の管理から。ハンバーガーの栄養バランスを見てみよう

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ハンバーガーの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
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お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

ハンバーガー

栄養成分(109gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 251 kcal
 
11.7%
 
炭水化物 30.9 g
 
8.2%
 
タンパク質 12.7 g
 
11.8%
 
ナトリウム 472 mg
 
14.9%
 
脂質 8.5 g
 
14.3%
 
カリウム 211 mg
 
7%
 
カルシウム 18 mg
 
0.7%
 
1.4 mg
 
3.5%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 1 μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 2 mg
 
2%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 28 mg
 
4.3%
 
食物繊維 1 g
 
5%
 
食塩相当量 1.2 g
 
15%
 


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