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25年05月28日（水）
LINEテスト…↑ |
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< ミーティングテスト...
｜ 暑い…↓ >
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【朝ごはん】
537.8kcal
【昼ごはん】
699kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日はLINEでオンラインレッスンのでテストをしました。
こっちも生徒さんも高齢者同士なかなか容量を得なくて四苦八苦しましたが、何とかなりました！
午後からは今回持ってきた仏壇を設置しました。
今の家は田舎の家なので仏壇置き場があるんです。
その部屋をシアタールームにしちゃってるので、そこに仏壇が…
他に設置場所もないので仕方ないかと…
掃除から始めましたよ…大分誇りがたまっていて、今日も掃除の続きです。
そうだ…草刈りもしなくちゃ…天気のいいうちにやるか…
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.195人前） |
281 |
kcal |
| イオン東北水産岩手 にしん切込み（1人前） |
119 |
kcal |
| ハナマルキ 減塩しじみ汁赤だし（1人前） |
22 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 （1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー （1人前） |
24.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| ご飯（1.325人前） |
312 |
kcal |
| イオン東北 炭火焼鰻蒲焼（1人前） |
387 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
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1237 |
kcal |
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