リバウンド【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

リバウンド
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北海道周遊５日間の旅から帰りました。
旅行中もよく歩きましたが、
飲食面ではあまり節制しなかったので、
帰った後の体重は約１．５ｋｇ増。
明日からまた節制に努めましょう。

血圧値は夜データ。

【記録グラフ】
最高血圧
120.3mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80.7mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー
183kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
581歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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