レコーディングダイエット　１６８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　１６８日目
08年07月21日（月）

レコーディングダイエット　１６８日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
１６８日目　体重60.3kg　体脂肪率15.2%

朝
ウイダー　180kcal
コーヒー　65kcal

夜
吉野家牛丼特盛 940kcal
卵　76kcal

ビール 210kcal
からあげ　580kcal

合計　2051kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2051kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE