no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
6時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
なか卯 時鮭定食（1人前） 604 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 489 kcal
21時
焼き鳥（6人前） 573 kcal
キャベツ（1人前） 11.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 593 kcal
22時
炭火焼ウナギ（1人前） 214 kcal
ファミリーマート デニッシュブレッド（1人前） 496 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  3450 kcal
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