no title【けーたごんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
エルクアトロギャッツ プレーンベーグル（1人前） 289 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
メイトー ストロベリークリームチーズ（1人前） 30 kcal
ちらし寿司（0.8人前） 247 kcal
アボガド（0.3人前） 67.3 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
16時
お弁当（1人前） 600 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1707 kcal
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